酵素風呂とは、酵素の力を利用したお風呂です。 発酵熱を利用した水を使用しない乾式温浴のことで、新陳代謝を活発にする効果が見込めるとなります。 ヒノキのオガクズや、米ぬかなどを用いたものが多く、ヒノキのオガクズや米ぬかなどと言った中に入るという入浴(お風呂に入るだけでなく、水や水蒸気を浴びて体を清潔に保つことをいうようです)方法です。 砂風呂を思い浮かぶのはと分かりやすいと思います。 酵素風呂は、自然発酵で温かさを感じる事ができるはずです。 入っていると、ポカポカと温かくなってきて、汗をかいてくるでしょう。 体の芯まで温まる事ができるでしょうし、新陳代謝が活発になります。 それに、汗と一緒に体の中に溜まっている老廃物や毒素などが流れ出るので、血液をキレイな状態にする事も可能になります。 血液が綺麗になったのであれね、血液の循環が良くなり、体の細胞も活き活きとしてきます。 すると、肌も美しくなりますし、免疫力も高くなるでしょう。 人間の体には、数千種類の酵素が存在し、毎日働いていますが、酵素(不足しがちな酵素を補うために、万田酵素や大高酵素、玄米酵素などが売られています)風呂はそれらの酵素がしっかりと働くサポートとなってくれますー